• つくば市の整体/「胸筋のストレッチ」/つくばカイロプラクティック整体院

    2018/12/26
    つくば市の整体 つくばカイロプラクティック整体院です。 肩こりは背中側の筋肉のみの問題ではありません。硬く凝っているのは胸の筋肉で背中側の筋肉は引っ張られているのです。 本日はそんな胸の筋肉のストレッチに関して話させていただきます。     姿勢が猫背の方や、デスクワークなどで座りっぱなしの1日を過ごす人には肩がこりやすい方が多いですね。そんな方には、壁などに肘をかけて、胸を開くようなス...