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つくば市で便秘でお困りならつくばカイロプラクティック整体院

つくば市で良心的価格・効果の高い整体技術・土日祝も営業

つくば市から来院者多数

骨盤と後頭骨を整え筋膜リリース・内臓調整・頭蓋骨調整・関節調整

産後骨盤矯正・腰痛・肩こり・首こり・ストレートネック・頭痛他

完全予約制

つくば市の整体院

つくばカイロプラクティック整体院

029-874-8406

つくば市高見原1ー7-83

院長・笠島 康宏です。

 

 

 

便秘は健康の敵と言っても過言ではありません。腸は体にとって不必要なものや毒性のものを排泄しますが、便が長い間腸にとどまっていると不必要なものや毒性のものまで吸収してしまいます。

 

腸には胃結腸反射という特性があり、胃に食物が入ってくると反射的に腸は蠕動運動を行います。この特性を利用して神経の張りつめていない朝の食後15~30分後にトイレに行く習慣をつけましょう。

また腹筋の強化を行いましょう。

発展途上国の人には便秘の人はほとんどいないようです。栄養の過剰なとりすぎに注意して、野菜、豆類、ごま、海藻類などを積極的に取りましょう。ましょう。

 

 

 

当院ではまず、

 

1・腰椎を整えるために骨盤の回転を調整   

   2・仙腸関節を調整     

 3・仙骨を調整

 

検査によりこのうちの1つないし2つの骨盤矯正、

 

 

 

内臓は  

1・腸

2・胃

 

 

など症状に合わせて調整を行います。

 

 

ご興味がありましたら、ぜひ当院にお越しください

 

 

 

 

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