• つくば市の価格が安くて効果大な整体・つくばカイロプラクティック整体院

    2021/01/10
    姿勢を良くしたいために何でもかんでも筋トレする方やどこを鍛えればよいかわからないためやる気が出ない方も多かったりするのではないでしょうか?   良い姿勢を保つために必要なこと   良い姿勢を保つために必要なことは、筋肉に元気があるかどうかも重要なことですね。整体であれマッサージであれ鍼であれ、カイロプラクティックであれオステオパシーであれ、筋膜リリースであれ、いったん姿勢が伸びたとしても...
  • つくばの整体院・姿勢とは・つくばカイロプラクティック整体院

    2020/08/10
      姿勢の重要性   普段「姿勢」というのは、あまり意識することはありませんが、正しい姿勢というのは、正しい運動パフォーマンスの発揮を可能とし、女性なら美しさを感じさせ、男性なら堂々とした人間性を感じさせます。そしてただの見た目だけではなく、身体の不調を軽減させます。(血流・リンパ液・脳脊髄液など体液の循環が良くなり自然回復力・免疫力が上がります)   体位とは   立位・・・立った...
  • つくばみらい市の整体/「姿勢」/つくばカイロプラクティック整体院

    2018/07/28
    すべての病気は姿勢を正せば良くなると言われます。姿勢を良くすれば見た目も変わり、その人の印象も変わります。 本日はそんな姿勢に関して話させていただきます。   姿勢を正すストレッチ   姿勢を良くするために家でできるストレッチメニューの一つをご紹介します。 仰向けに寝てからたスタートします。下半身に意識を向けて、 1・踵と踵をつけます。                     2...