BLOG

つくばの整体院・姿勢とは・つくばカイロプラクティック整体院

つくばで良心的価格・効果の高い整体技術・土日祝も営業

つくばから来院者多数

骨盤と後頭骨を整え筋膜リリース・内臓調整・頭蓋骨調整・関節調整

産後骨盤矯正・腰痛・肩こり・首こり・ストレートネック・頭痛他

完全予約制

つくばの整体院

つくばカイロプラクティック整体院

029-874-8406

つくば市高見原1ー7-83

院長・笠島 康宏です。

 

 

姿勢の重要性

 

普段「姿勢」というのは、あまり意識することはありませんが、正しい姿勢というのは、正しい運動パフォーマンスの発揮を可能とし、女性なら美しさを感じさせ、男性なら堂々とした人間性を感じさせます。そしてただの見た目だけではなく、身体の不調を軽減させます。(血流・リンパ液・脳脊髄液など体液の循環が良くなり自然回復力・免疫力が上がります)

 

体位とは

 

立位・・・立った状態の姿勢(直立・中腰・つま先立ち等)

座位・・・座った状態の姿勢(正座・長座・あぐら等)

臥位・・・寝た状態の姿勢(側臥位・背臥位・伏臥位等)

 

 

不良姿勢とは

 

関節・筋・筋膜・結合組織・皮膚などが障害を起こす(インバランス)と、姿勢が崩れていきます。障害やケガ以外でもやる気のなさや勘違いをした楽な姿勢、日常生活のクセ、動かしやすい方向への反復動作長時間の同じ姿勢をとることで特定の筋肉の緊張・収縮してしまい姿勢が崩れます。

 

このような状態を「不良姿勢」と言います。

 

 

整体・カイロプラクティックでは

 

整体では、筋・筋膜・関節のインバランス(バランスの不均衡)を調整します。細かく言うと整体(オステオパシー)では、筋のもみほぐしマッサージ・筋膜リリース・関節の調整矯正・骨盤矯正・内臓調整・頭蓋骨調整などはば広い施術となり、カイロプラクティックは頸椎・胸椎・腰椎・骨盤の矯正となります。(背骨を矯正することにより内臓にも影響を与え、姿勢を良くすることにより四肢関節にも影響を与えます。

 

 

 

 

つくばで良心的価格・効果の高い整体技術・土日祝も営業

つくばから来院者多数

骨盤と後頭骨を整え筋膜リリース・内臓調整・頭蓋骨調整・関節調整

産後骨盤矯正・腰痛・肩こり・首こり・ストレートネック・頭痛他

完全予約制

つくばの整体院

つくばカイロプラクティック整体院

029-874-8406

つくば市高見原1ー7-83