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牛久市つくば市の整体院・肩甲骨が影響を与える筋肉2 (小胸筋)・つくばカイロプラクティック整体院

産後骨盤矯正・肩こり・首こり・頭痛・肩甲骨のコリ・ストレートネック

坐骨神経痛・腰痛・自律神経失調症などの方

完全予約制

ひとりひとりを低価格でしっかり施術

牛久市つくば市の整体院

つくばカイロプラクティック整体院

029-874-8406

つくば市高見原1ー7-83

院長・笠島 康宏です。

 

姿勢矯正において肩甲骨の調整は非常に重要です。

 

それはなぜか?

 

それは誰もがわかると思いますが、猫背の姿勢が筋肉に負担をかけ肩甲骨を固めてしまい前かがみになってしまうからです。

 

悪い姿勢ー筋肉に負担ー肩甲骨ガチガチ

 

この流れはどこが始まりとはいえないしどこが終わりなのかもわかりません。

 

肩甲骨が固まってしまう時にはどこの筋肉に負担がかかっているのでしょうか?

 

その1つが

 

小胸筋です。

 

小胸筋は鳥口突起に付着する。もう一方は乳房領域の肋骨に付着する。

働きは腕のさまざまな動きのために肩甲骨を定位置に固定することです。また2次機能として激しいスポーツ時で努力呼吸が必要なときに肋骨を引き上げ胸郭の拡張補助することです。

 

 

 

 

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