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牛久市の整体/産後骨盤矯正のタイミングは?つくばカイロプラクティック整体院・

産後骨盤矯正・肩こり・首こり・頭痛・肩甲骨のコリ・ストレートネックに最適

坐骨神経痛・腰痛・自律神経失調症などの方

完全予約制

ひとりひとりを低価格でしっかり施術

 

牛久市の整体

つくばカイロプラクティック整体院

029-874-8406

つくば市高見原1ー7-83

土日祝も営業・9:00~21:00受付

院長・笠島 康宏です。

 

 

 

産後の骨盤矯正を行うにあたって

本日は、そのタイミングについてお話したいと思います。

 

産後に骨盤を正すことが重要ということは、最近では当たり前となりました。

当院でも産後骨盤矯正で来院される方はとても多いです。

 

産後に肩こり・腰痛が耐えられなくなったという理由でこられなくなるパターンが多いのですが、たいていの方は産後すぐに、または妊娠中から腰痛が始まり、産後すぐは我慢していたが、少し生活も落ち着いた2ヶ月目以降の方が多いです。

骨盤矯正もまさにこのあたりに始めるのがベストでしょう。

 

もちろん生まれてすぐにでも、数年たってからでも間違えではありません。

 

アメリカでは生まれてすぐに骨盤矯正を始める方も多くいるらしいのです。

 

日本人は少々細かいので、ホルモンの変化、産後すぐは体を休ませることが大事などと考えて、産後2ヶ月から6ヶ月に行うことが最良と一般化しています。

 

ただし6ヶ月を超えると、徐々に骨盤、臀部周辺の筋肉も硬くなってきたり、歪んだ骨盤や、肩甲骨周りの骨の隙間などに筋肉がついてしまい、家でストレッチした程度では取れなくなってしまいます。体が歪みやすい産後の生活から逃げ出すことはできないので、お早めに体のケアをしていく事が大事なのです。

 

 

 

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