BLOG
痛みやしびれはなぜ長引く？神経回復の仕組み｜つくば・牛久 整体
2025/09/10
神経は大きく 中枢神経 と 末梢神経 に分類されます。
中枢神経は
・脳
・脊髄
から構成され、
末梢神経はさらに
・体性神経系（運動神経・感覚神経）
・自律神経系（交感神経・副交感神経）
に分けられます。
痛みは「氷山の一角」
実は、人が痛みとして自覚できる神経は全体の10％以下と言われています。
つまり、症状として痛みが出る前から、
-
神経の伝達が妨げられている
-
血流や栄養供給が低下している
といった状態が、数か月〜数年続いているケースも珍しくありません。
神経はすぐには回復しない
一度ダメージを受けた神経の再生速度は
1日に約0.3mm〜1mmと非常にゆっくりです。
そのため、
-
ケア開始から 約3か月間：神経組織の修復
-
3〜6か月：新たな神経ネットワークの形成
-
その後：機能の効率化・回復
という段階を踏んでいくと考えられています。
損傷の度合いにもよりますが、
神経の回復には約6か月かかると言われるのはこのためです。
だから「継続的なケア」が大切
痛みが軽くなったからといって、
神経の修復が完了しているとは限りません。
骨格・神経・自律神経のバランスを整え、
神経が回復しやすい環境を維持することが重要なのです。
整体・カイロプラクティックは、
その土台づくりを目的としたケアになります。