• 骨盤矯正するならつくば市で人気のつくばカイロプラクティック整体院/筋膜リリースの効果

    2020/12/02
      筋膜リリースを行う事で、どんな効果をもたらすことができるのでしょうか? 筋膜リリースの効果は大きく分けて6つあります。 それは筋膜を整え血流が改善されると効果が表れます。   効果① コリや痛みが解消される コリや痛みがある部分は筋膜の細胞間基質の水分が失われ、コラーゲン繊維とエラスチン繊維が自由に動けなくなっています。 筋膜リリースを行う事で血流が良くなり筋膜が自由に動ける...
  • 産後骨盤矯正で評判!つくば市のつくばカイロプラクティック整体院/筋膜に影響する生活習慣

    2020/12/01
    体の不調・コリや痛みが発生してしまう筋膜の捩れや癒着はなぜ生まれるのでしょうか?   筋膜の捩れや癒着を起こしやすい生活習慣を見てみましょう。というのはなぜ生まれるのでしょうか?       1・猫背でスマートフォンやパソコンを長時間見ている   2・片側に置いた書類を見ながら正面のパソコンに向かう     3・いつも同じ側の肩や腕にバックをかけている     4...
  • 産後整体で骨盤矯正するならつくば市で人気のつくばカイロプラクティック整体院/筋膜の捩れと不調をもたらすメカニズム

    2020/11/29
      体の不調・コリや痛みというのはなぜ生まれるのでしょうか? それには負のサイクルが考えられます。   1・同じ姿勢・動作を繰り返す ↓ 2・筋膜が捩れる(やがて癒着する) ↓ 3・血流が悪くなる ↓ 4・筋膜にトリガーポイントができる ↓ 5・痛みの原因物質が発生 ↓ 6・痛みから逃れるため代償動作をするようになる ↓ 1・に戻る       ...
  • 産後整体でスッキリするならつくば市で評判のつくばカイロプラクティック整体院/筋膜の特徴

    2020/11/23
      筋膜には次にあげる3つの特徴があります。   1・「使いすぎ」でも、 「使わないまま」でも癒着する      筋膜は、弾力性がある反面、捩れたり硬くなったりしやすいせいあいつがあります。筋膜の軽い捩れや癒着は日々生じているので、適度に運動をしたりしておくようにしなければ、トリガーポイントという痛みの元となる筋肉のしこりとなってしまいます。   トリガーポイントは筋肉や筋膜を...
  • 産後整体をお探しならつくば市で口コミが多いつくばカイロプラクティック整体院/筋膜の構造

    2020/11/17
      筋膜の構造   筋膜は、主に浅筋膜、深筋膜、筋外膜、筋筋膜、筋内膜の5つに分けられます。     皮下組織にある浅筋膜は繊維の少ない疎性結合組織で構成され、脂肪層の中にあるため、滑らかに動くことができます。ここには毛細血管、リンパ管、神経もあり、その滑らかさがむくみを防いでいます。   浅筋膜の下にある深筋膜は深部にある筋膜の総称で筋肉と皮下脂肪の間に存在します。深筋膜は丈夫...
  • 産後整体ならのつくば市の日曜営業・つくばカイロプラクティック整体院/こりと筋膜の関係

    2020/11/14
    筋膜とコリの関連性   椅子に座るときいつもどちらかの脚を上にして組む、一方の足にだけに体重をかけて立つ、同じ側の肩にバックをかけるなどのささいなクセでも、毎日続けると、負担がい部分にかかり、疲労がたまります。   すると筋肉は、緊張して固くなり筋肉を包む筋膜にも捩れが生じたり、筋膜の一部が寄り集まって絡まったり、癒着をがおきます。   筋膜同士が癒着すると、しこり(硬結)を形成します...
  • 産後整体ならつくば市のつくばカイロプラクティック整体院/筋膜とは

    2020/11/12
      筋膜とは   骨や筋肉、内臓、血管、神経など体のあらゆる組織は膜で覆われています。昔から「角膜」や「粘膜」はよく聞きましたが、近頃では「筋膜」という言葉もよく聞きます。     タンパク質の繊維でできた弾力・伸縮性のある薄い膜で、その膜が筋肉を包んでいるので「筋膜」と言います。   この筋膜は筋肉や内臓・神経そのものやその筋肉の繊維をも包み、また体全体を覆う筋膜もあります。 ...
  • 筋膜のねじれを改善する手技/つくば市の整体・つくばカイロプラクティック整体院

    2018/11/13
    本日は 筋膜についてお話したいと思います。   筋膜とは   筋膜は、一つの筋肉の表面または筋線維を包む薄い膜。コラーゲン線維でできていて弾力性があります。全身を四方八方、蜘蛛の巣のように張り巡らされています。骨や臓器、神経、体表面から体の奥まで包んでいるのです。   また骨、筋肉、靭帯、腱、神経、血管、臓器をつないでいます。   この筋膜で体の組織をつないでいるので、筋膜がなけれ...
  • ひたち野うしくの整体院・「膜とは?2」つくばカイロプラクティック整体院

    2018/11/03
    ひたち野うしくからも頭痛・肩こり・産後骨盤矯正・股関節痛・背部痛・腰痛・坐骨神経痛で沢山の方が通院している つくばカイロプラクティック整体院  院長 笠島 康宏 です。   前回 筋膜 について書かせていた出来ましたが今回はその続きです。   当院のカイロプラクティックの考案者 ドクター・ディジョネットは1930年頃から独自のカイロプラクティックテクニックSOT(仙骨後頭骨療法)を研...
  • 筋膜/牛久市の整体・つくばカイロプラクティック整体院

    2018/10/12
    この頃はもう筋膜という言葉は広く知れ渡っています。 でも言葉は良く聞くけどそれって一体なんなの?と聞かれますので説明したいと思います。 ちなみに今流行りの筋膜ですが、当院のカイロプラクティック・SOT(仙骨後頭骨療法)では100年近く前から骨格調整の他に筋膜を意識した施術法になっています。   筋膜とは   筋膜とは、体中に張り巡らされた膜の事です。筋線維にはじまり、毛細血管や神経、...
  • ひたち野うしくの整体院・膜とは?つくばカイロプラクティック整体院

    2018/08/01
    近頃 筋膜 という言葉が流行しています。そして整体療法でも筋膜リリースという方法が流行っています。もともとオステオパシーの一つの方法ですが、当院のカイロプラクティックの考案者 ドクター・ディジョネットもオステオパシーを勉強していて、1930年頃から独自のカイロプラクティックテクニックSOT(仙骨後頭骨療法)を研究し、その中でも筋膜を調整する方法行っていることに驚かされます。 そんな筋膜をまと...