• つくば市で肩こり整体で口コミ多数のつくばカイロプラクティック整体院・姿勢を改善するための3つの大切な事で

    2021/01/09
    肩の筋肉だけが肩こりの原因ではありません(筋肉だけの問題でもありませんが、今回は筋肉についてです)。 肩こりを起こさない体作りの3つのポイントをご紹介いたします。   1・ 頭の位置 体重の10%を占める重い頭は首周辺の筋肉が支えています。頭が前方に倒れる方が多いですが、その姿勢では、首の骨の下の胸椎や腰椎・骨盤が固まって動かなくなってしまいます。頭の位置が首の真上に乗っているように注意...
  • 肩甲骨はがしとは?つくばみらい市で評判の肩こり整体・つくばカイロプラクティック整体院

    2020/12/05
      前々から「肩甲骨はがし」って言葉、聞いていましたが、上の写真のような施術が肩甲骨はがしの施術らしいですね。   当院では、これを肩甲骨はがしということを知らないで、毎度の施術、ほとんどの人にやっていました。   一番最初に整体を習ったときは大変で毎回やっていると少し面倒になってしまったのですが、最近やりやすい方法を覚えて簡単にできる方法を見つけました。   当院に肩こりで来ら...
  • ひたち野うしくで肩こり・首こりでお困りならつくばカイロプラクティック整体院

    2020/07/27
    整体院をしているなら、お客様のお困りの症状の代表と言っても過言ではないのが「腰痛」でしょう。   腰痛の方は、整形外科で椎間板が背狭まっているといわれた方も多いのではないでしょうか?   腰痛には慢性・急性があり、原因として病院ではヘルニア、狭窄症、分離症などに分けられます。   当院ではまず、原因はともかく急性の場合は腰椎矯正、内臓調整を行います。そして2,3日は冷やしてもらいます。...
  • 肩こり解消整体・つくば市の整体ならつくばカイロプラクティック整体院

    2019/08/16
    肩こりでお困りの方へ     肩こりというお客様は大きく分けて肩から首の凝りや肩甲骨の間の凝りということが多いです。 その他にも肩関節に問題がある場合などもあります。 ここの凝りに頭痛・首部の凝りや腰痛が入ってくるので状況理解が案外難しいです。   ただ首から肩にかけては僧帽筋・肩甲挙筋などが大きな割合を占めているでしょう。 肩甲骨間なら菱形筋、肩関節なら棘下筋が大きな割合を占...
  • つくば市の整体院・腕のしびれ・つくばカイロプラクティック整体院

    2019/05/01
    首や肩・肩甲骨のコリを放っておいた結果,腕にシビレが現れたりします。 このような状態になる前に首肩背面のコリは和らげないといけませんが、しびれの症状が出てしまったりしたら、整体・カイロプラクティックを受けてみましょう。   腕から手のしびれ 頚椎という首の骨の5~7番・胸椎の1番が中継点となり、脳から腕に神経が通っています。そしてこの中継点が圧迫されて腕にシビレが発生します。 頚椎...
  • 「首」/ひたち野うしくのつくばカイロプラクティック整体院

    2019/03/22
    「首の不調が身体を歪ませ、慢性的な歪みの原因」   体の歪みを見るうえで一番大切なのはズバリ「首」なのです。   ・頭が左右どちらかに傾いていませんか? ・肩の高さに差がありませんか? ・両足の中心から上半身が傾いてませんか? ・体が捻じれていませんか? ・顎が突き出ていませんか? ・猫背と言われませんか? ・脚がまっすぐ伸びていませんか? ・首の左右で痛みに差がありません...
  • 肩こりに効果大/頚椎・鎖骨・上腕関節の施術/つくば市のつくばカイロプラクティック整体院

    2019/03/15
    昨日は毎月の整体(オステオパシー)の勉強会に東京の町田市で成瀬カイロプラクティックセンター院長・上野幸雄先生主催の上野教室セミナーに行きました。   今までは頭蓋骨調整の基礎理論をとても分かり易く勉強させていただいていましたが、昨日は頭蓋骨ではなく、横隔膜・頚椎・鎖骨・上腕関節の施術を行いました。   肩こり・肩関節炎に効果的な内容です。   オステオパシーはもみほぐしとは違います。 ...
  • つくば市の整体「股関節痛・ひざ痛」「肩こり・頭重感」の症例・つくばカイロプラクティック整体院

    2018/12/27
    本日は股関節の痛みと肩こり・頭重感でお困りのつくば市の20代女性、保母さんの施術例をご紹介したいと思います。 股関節の痛み   股関節の痛みの原因は、仕事で、横座りしながら赤ちゃんを抱っこしてミルクをあげたりしているうちに左の股関節・左ひざに痛みが出てしまったようです。そして股関節からひざにつながる筋肉・靭帯が緊張してしまったと思われます。   肩こり・頭重感   肩こり・頭重感...
  • つくば市の整体 肩こりを解消するには つくばカイロプラクティック整体院

    2018/12/26
    本日は 肩こり についてお話したいと思います。     肩こりは日本人には多い 「肩こり」というと日本人にはとても多い症状で、西洋人は肩こりにはあまりならないようです。   なぜなんでしょうね?理由については様々な意見があるようです。   肩こりが当たり前にテレビなどで報道され、脳に記憶されるため日本人では80%の方は肩が凝るということを体験しているのではないでしょうか?外国人は...
  • つくば市の整体/肩こりの予防(水泳)/つくばカイロプラクティック整体院

    2018/12/25
    肩こりに辛い思いをされている方はとても多いようです。 本日はそんな肩こりを少しでもなくすための予防法を話させていただきます。   水泳で肩こりを予防しよう   肩こりの予防には水泳がとても良いと言われており、水泳の動きをするだけで肩こり予防には効果の高い方法だと思います。まず左右どちらかの腕を前方にしっかり伸ばしましょう。そして、肘を曲げないように意識しながら上に挙げ、後ろにゆっくり倒...
  • つくば市の整体 つくばカイロプラクティック整体院 肩こりの原因「斜角筋」

    2018/12/25
    本日は肩こりの原因の筋肉である斜角筋に関して話させていただきます。   斜角筋   「パソコンにいつも向き合っているせいか腕に痺れが・・・」 「いつも腕が重だるくいし肩は凝るし・・・」 「片腕だけ痺れてるし、冷えてます」   などという症状には、頸部から第一肋骨、第二肋骨をつなぐ筋肉「斜角筋」が影響しているかもしれません。斜角筋という筋肉はあまりなじみがないかもしれませんが、とても大...
  • 肩こりの原因筋「菱形筋」ひたち野うしくの整体・つくばカイロプラクティック整体院

    2018/10/21
    本日は 肩こりの原因筋 菱形筋 についてお話したいと思います。     菱形筋 菱形筋は上背部のいくつかの椎骨と肩甲骨の内縁に付着している。触った程度では区別できませんが上に小菱形筋があり、少し離れて大菱形筋があります。   役割   ●肩甲骨を脊柱方向にへ動かす ●肩甲骨を引き上げる補助的役割 ●肩甲骨を支え、上腕と手の動きをサポートする   コリの特徴   肩甲骨の内縁に...
  • つくば市の整体・エキテン口コミ(からだ快調)・つくばカイロプラクティック整体院

    2018/09/23
    本日は 実際に書かれた当院のエキテンの口コミ からお話したいと思います。   からだ快調   エキテン口コミはこちら     数年前に、肩の痛みがひどくお世話になりました。 整形外科では、投薬、湿布だけで症状が出た時に処方してもらうだけで痛みを押さえるだけでした。 こちらに通院するようになってから、肩だけでなく、腰を含めて体がとても楽になりました。 料金も、他の整体と比較しても大変リ...
  • 牛久市近く/肩こりと冷え性で人気のつくばカイロプラクティック整体院

    2018/08/26
      本日は肩こりについて、書かせていただきます。   肩こり・冷え性は関節痛の予備軍 肩こりも冷え性も血液循環が悪くなっています。そのまま放っておくといいことがあるわけありませんね。 また首から肩にかけては、頭を安定させるために動きの範囲が狭くなっています。 動きの範囲が狭いから血液循環が悪くなるのか、血液循環が悪いから肩がこるのか、人それぞれですが、常に肩や首のストレッチや全身...
  • 肩こりの原因No1僧帽筋/牛久市の整体・つくばカイロプラクティック整体院

    2018/08/13
    肩こりの原因で肩甲挙筋も良く聞きますが、それ以上に名前の出る筋肉が僧帽筋だと思います。 主に上背部に位置し、肩の動きに大きく関与しています。 背中の約半分を覆い後頭部まで伸びています。 後頭骨、鎖骨、脊椎、肩甲骨と首から肩にかけての大きな骨に付着している。重い肩を支え、腕をあげるときには短縮して肩甲骨を動かします。肩だけでなく肩甲骨も支えています。   スマホやパソコンをしている時、頭...
  • つくば市の整体/肩こりの一つの考え方/つくばカイロプラクティック整体院

    2018/07/27
    毎日の頭痛や肩こりで薬が手放せないという方は多いようです。 本日はそんな肩こりに関して話させていただきます。   肩こり・・・辛いですよね。イライラしちゃいますよね。 どうして肩がこるのでしょうか?   肩甲骨も原因の一つ 今日はそのうちの一つの原因である肩甲骨や肩甲骨周辺の筋肉のお話です。   肩甲骨に関連する肩甲挙筋、菱形筋は肩こりの原因としてあげられる事が多い筋肉で...