• 骨盤を歪ませる生活習慣/つくば市牛久市の整体・つくばカイロプラクティック整体院

    2018/12/26
    つくば市の整体/つくばカイロプラクティック整体院・院長の笠島康宏です。   今日は骨盤を歪ます生活習慣です。こんな生活習慣が思い当たるなら、今すぐやめるように努力してくださいね。   骨盤を歪ませる生活習慣   A・立つときに片方の脚に体重を乗せる 電車内や電車待ち、仕事が立姿勢の方、信号待ちなど、立った時に片方に体重をかけると、片方の骨盤が後傾します。股関節のストレッチや骨盤底筋群...
  • つくば市整体院「骨盤の歪みの原因」つくばカイロプラクティック整体院

    2018/12/25
    つくば市の整体 つくばカイロプラクティック整体院です。 骨盤は女性にとっては体型の問題、出産、生理の問題もあり重要な役割をしています。 本日はそんな骨盤に関して話させていただきます。   骨盤はなぜ歪む?   よく骨盤の歪みといわれますが、骨盤はどうして歪むのでしょうか?   特別に体を引っ張られたり車に引かれたとか、外部からの強い衝撃が加わった時もズレたりはしますが、そんな経験も...
  • 牛久市つくば市の整体院/骨盤の歪み方/つくばカイロプラクティック整体院 

    2018/12/25
    一般的な骨盤の歪み   よく骨盤について書かれた雑誌やサイトに説明された骨盤の歪み方は 1・反り返りタイプ 2・前かがみタイプ 3・左右傾きタイプ 4・ねじれタイプ   と説明されています。   1の反り返りタイプは女性に多く、腹筋が弱くなっています。 2の前かがみタイプはデスクワークの人に多く、前かがみ姿勢の人に多い 3の左右傾きタイプは片足に体重をかけて立つ癖のある...
  • つくば市の整体/骨盤の役割と筋肉/つくばカイロプラクティック整体院 

    2018/12/25
    つくば市の整体 つくばカイロプラクティック整体院です。 骨盤は女性にとっては出産、生理の問題もあり重要な役割をしています。 本日はそんな骨盤に関して話させていただきます。   骨   盤は、 1・仙骨 2・腸骨 3・恥骨 4・坐骨 5・尾骨   からなります。2~4は一つの骨で、まとめて寛骨といいます。   骨盤の役割   身体の中心にあり、上半身と下半身をつないでい...
  • つくば市牛久市の整体院 骨盤の開閉 つくばカイロプラクティック整体院

    2018/12/25
    つくば市の整体 つくばカイロプラクティック整体院です。 骨盤に関するお悩みは女性にとってとても重要な問題です。 本日はそんな骨盤に関する事を話させていただきます。   骨盤は身体の中心にあり、脚の筋肉、内臓の保護、姿勢の維持やその他たくさんの働きがあり、とても重要です。骨盤は仙骨、寛骨(腸骨、恥骨、坐骨)、尾骨からなります。中央の仙骨は漢字にして仙人の仙という字がつく位何か神秘的な意味合...