つくば市の整体は産後骨盤調整をメインに施術いたします
肩こり・腰痛コースもご用意しております
高い技術と丁寧な施術が評判のつくばカイロプラクティック整体院が運営するブログをご覧ください。
当院では産後骨盤矯正をメインに、肩こり・腰痛コースや頭痛コースをご用意しておりますので、つらい痛みや症状にお悩みの方が多数ご来院くださっております。
つくばカイロプラクティック整体院では、痛みや不調の根本原因から改善いたしますので、ぜひ一度ご来院ください。
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女性の身体を支える骨盤のはなし
2018/09/06骨盤は女性の身体にとってとても大切な場所です 骨盤に関するお悩みは、 女性にとってとても身近で、そして重要な問題です。 体型の変化や生理の不調、冷えやむくみなど、 さまざまなお悩みの背景に骨盤の状態が関係していることも少なくありません。 本日は、そんな骨盤の役割や特徴について、 わかりやすくお話ししていきます。 骨盤の役割と構造について 骨盤は身体のちょうど中心にあり、 脚... -
つくばの頭痛整体｜病院で“異常なし”でも改善する理由
2018/09/05薬が手放せない毎日の頭痛…その原因、整体で改善できるかもしれません 毎日のように頭痛が続き、気づけば痛み止めが手放せない…。 そんなお悩みを抱えている方は本当に多くいらっしゃいます。 「ここ1週間ずっと頭が痛い」 「病院では“疲れですね”で終わってしまった」 「結局、痛み止めでごまかすしかないの…？」 こうした声を当院でもよく耳にします。 ◆ 薬は頼りになるけれど、ずっと使い続けるのは不安… ... -
座り姿勢が悪いとどうなる？デスクワークの不調と整体の改善法を解説
2018/09/04座り姿勢が引き起こす不調と、つくばカイロプラクティック整体院の施術法 写真は、阿見町から通院されているママさんのお子さんです。 施術中はスマホを操作して待っているのですが、その姿勢がとてもきれいで驚きました。写真を撮ろうとしたら嬉しくて動いてしまい、なかなか大変でした（笑） さて、現代は一日の大半をパソコンやスマホ作業で過ごす方が増えています。特にデスクワークの女性は、毎日長時間座りっぱな... -
牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院/腰と首のコリの原因
2018/09/01こんにちは。 【肩こり整体・産後整体】 つくばカイロプラクティック整体院 院長の 笠島 康宏 です。 当院は、つくば市高見原にあり、 ひたち野うしくエリアからもお車で約10分ほどと通いやすい場所にあります。 実際に、つくば市・牛久市の両方から多くの方にご来院いただいています。 当院では、 産後の骨盤矯正 をはじめ、 長年つらい 肩こり・首こり・ストレートネック、 さらに 腰痛・坐骨神経痛など下... -
つくば市の整体｜肩こりが治らない人がやるべき血流改善法
2018/08/26本日は 肩こり について書かせていただきます。 肩こり・冷え性は「関節痛の予備軍」 肩こりも冷え性も、共通して 血液循環の低下 が起こっています。 そのまま放置しても、良くなることはほとんどありません。 特に首から肩にかけては、頭を支えるために 動く範囲が狭い構造 になっています。 動きが少ないから血流が悪くなるのか 血流が悪いから肩がこるのか これは人によって異なりま... -
つくば・牛久でO脚矯正｜40代女性が実感した脚ラインの変化
2018/08/24本日は、O脚矯正を目的に来院された、つくば市在住40代女性の症例をご紹介いたします。 他院では「年齢的に改善は難しい」と言われたこともあり、 当院へお電話をいただくまでには、かなり迷われたのではないかと思います。 それでも勇気を出してご来院いただき、 現在では定期的なメンテナンスの大切さまでしっかりご理解いただいており、 私としても大変ありがたく感じています。 ※エキテンに投稿していただいた... -
【つくばの整体】腰背部痛の原因は椎間関節？特徴・セルフチェック・治療法を解説
2018/08/18本日は、腰痛でご来院されたクライアント様の症例をご紹介します。 「同じような痛みに悩んでいる」という方の参考になれば幸いです。 本日のクライアント様情報 つくば市在住・40代女性 ご職業：主婦（10歳と6歳のお子様を育てています） 症状とこれまでの経緯 主訴は 腰痛。 詳しくお伺いすると、 もも裏（ハムストリング） 臀部中央 仙腸関節まわり（両側）... -
抱っこがつらい…産後ママのぎっくり腰｜つくば・牛久
2018/08/15本日は、**産後のママさんに起こりやすい「ぎっくり腰・ぎっくり背中」**についてお話しします。 育児中に突然、強い腰痛やぎっくり腰になってしまうと、 赤ちゃんのために「どんなに痛くても休めない」という状況になりがちです。 その結果、 思うように育児がこなせず、 赤ちゃんを泣かせてしまい、 ママ自身も心身ともにつらくなってしまうことがあります。 特に、 祖父母のサポートが近くになく、 一人で育児を頑... -
牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院「自律神経失調症の改善なら」
2018/08/14つくばみらい市からも近い 【産後整体】 つくばカイロプラクティック整体院 つくば市高見原1-7-83 029-874-8406 本日は原因不明の症状 自律神経失調症 についてお話したいと思います。 自律神経の乱れ こんなお悩みを抱えているつくば市近辺の方はつくばカイロプラクティック整体院にご相談ください 頭痛が頻繁に起きる めまいがする 原因のわからない腰痛 なかなか寝付けない、... -
スマホやパソコンで肩こり悪化！僧帽筋にかかる負担とは
2018/08/13肩こりの原因として「肩甲挙筋」という名前はよく耳にしますが、 それ以上に頻繁に登場する筋肉が 僧帽筋（そうぼうきん） です。 僧帽筋は上背部の広い範囲を覆い、肩や首の動きに深く関わる非常に重要な筋肉です。 背中の上半分から後頭部まで伸びており、後頭骨・鎖骨・脊椎・肩甲骨といった大きな骨に付着しています。 重い頭部と肩を支え、腕を持ち上げる時には肩甲骨を動かすために大きく働きます。肩そのものだけ... -
腰痛の原因 股関節/牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院
2018/08/12【腰痛と股関節の深い関係】前屈でわかる股関節の使い方とセルフケア 本日は、腰痛に大きく関わる「股関節」 についてお話したいと思います。 ◆ 腰痛の原因のひとつ「股関節の可動性低下」 腰痛の原因は人それぞれで、「必ずこれ」というものはありません。 しかし、股関節の可動減少（動きの悪さ） が引き金になっているケースは非常に多く見られます。 まず、直立姿勢からゆっくり前屈してみましょう。 こ... -
牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院・坐骨神経痛・梨状筋
2018/08/06坐骨神経痛で立っているのがつらいという方は多いようです。 本日はそんな坐骨神経痛に関して話させていただきます。 梨状筋が原因の坐骨神経痛もある ふくらはぎ、脚の裏、お尻の横などに痛み・痺れ・違和感の正体はどこでしょう。もしかしてヘルニア？狭窄症？なんて思ってしまいますが、もしかしたら「梨状筋」というお尻の中央にある筋肉が原因かもしれません。 実際のところ、坐骨神経痛のうち7... -
坐骨神経痛なら 牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院
2018/08/05本日は坐骨神経痛について話したいと思います。 坐骨神経痛 どうしてだろう？なぜかお尻から太ももの裏が痛い・・・でも腰でもないんだよな・・・腰を曲げるとお尻あたりが突っ張るような・・・何か違和感が・・・ はじめは些細な違和感だったのに、放っておいたら辛くなったきたり、ふくらはぎや足先まで痺れててきたりなんてことありませんか？ それは、坐骨神経痛の可能性があります。 ... -
【つくば・牛久】脳脊髄液とは？自律神経の不調とカイロプラクティックの関係
2018/08/04脳脊髄液とは？カイロプラクティックが大切にしている体液のお話 「脳脊髄液（のうせきずいえき）」という体液をご存知でしょうか？ 少し難しそうな言葉に感じるかもしれませんが、 働きとしては リンパ液にとても近い存在 だと考えていただくと分かりやすいと思います。 当院のカイロプラクティックでは、 この脳脊髄液の産生と循環を良くすること をとても大切にしています。 本日は、その脳脊髄液について分か... -
【つくばの整体】SOTによる骨盤矯正で全身の歪みと痛みを根本改善
2018/08/03ひたち野うしくからも近い【肩こり整体・産後整体】 当院が採用するSOT（仙骨後頭骨テクニック）とは？ ひたち野うしく・つくばエリアで 「ボキボキしない整体」「安全で効果的なカイロを受けたい」 という方に選ばれている、つくばカイロプラクティック整体院です。 当院では、**SOT（仙骨後頭骨テクニック）**と呼ばれる、脳脊髄液の循環を整えるカイロプラクティックテクニックをメインに施術を行っています。 ... -
牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院・膜とは？
2018/08/01近年話題の「筋膜」とは？整体・カイロプラクティックとの深い関係 近頃テレビや雑誌でも「筋膜」や「筋膜リリース」という言葉をよく耳にするようになりました。 整体院でも筋膜リリースを掲げるところが急増していますが、実はこの考え方は決して新しいものではありません。 当院でも採用している カイロプラクティックSOT（仙骨後頭骨療法） の創始者である ドクター・ディジョネット も、1930年代からすでにオステオ... -
「背骨」/牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院
2018/07/31内臓とも深く関係している「背骨」についてお話しします 背骨というと「姿勢」や「腰痛・肩こり」のイメージが強いかもしれませんが、 実は内臓の働きとも深く関わっている大切な部分です。 特に女性は、日常の家事・育児・デスクワーク・産後の体の変化などにより、 知らないうちに背骨へ負担がかかりやすくなっています。 健康な背骨の条件とは？ 正常で健康的な背骨に共通している大切なポイントは **「安... -
牛久市・つくば市【筋膜＆骨盤矯正】つくばカイロプラクティック整体院 /「姿勢」
2018/07/28ひたち野うしく 【肩こり整体】 つくばカイロプラクティック整体院 つくば市高見原1-7-83 029-874-8406 すべての病気は姿勢を正せば良くなると言われます。姿勢を良くすれば見た目も変わり、その人の印象も変わります。 本日はそんな姿勢に関して話させていただきます。 姿勢を正すストレッチ 姿勢を良くするために家でできるストレッチメニューの一つをご紹介します。 仰向けに寝て... -
体の不調は神経から？整体で整える神経の通り｜つくば・牛久
2018/07/27本日は「神経」についてお話ししたいと思います。 私たちの身体の不調や回復力を考えるうえで、神経の仕組みを理解することはとても重要です。 神経系の仕組みについて 神経系は大きく分けて、 脳脊髄神経系 と 自律神経系 の2つに分類されます。 ■ 脳脊髄神経系 脳脊髄神経系は、さらに 中枢神経系 末梢神経系 に分けられます。 中枢神経系 → 脳・脊髄 末梢神経系 → 脳神... -
肩こりの原因は肩甲骨？肩甲挙筋・菱形筋が頭痛を引き起こす理由
2018/07/27毎日の頭痛や肩こりで、つい薬に頼ってしまう…そんな方はとても多いようです。 本日はその中でも「肩甲骨まわり」が原因となる肩こりについてお話しします。 ■ 肩こり…つらいですよね 肩こりが続くとイライラしたり、集中力が落ちたりして仕事にも支障が出ます。 では「どうして肩こりが起きるのか？」その一つの答えが 肩甲骨とその周辺の筋肉 にあります。 ■ 肩甲骨まわりの筋肉が肩こりに直結する理由 ...
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お客様ご自身の体重を利用して圧をかけるため、安心安全な骨盤矯正の施術が受けられますので、ぜひ一度ご来院いただき、産後骨盤矯正をお試しください。