「なんとなく不調…」それは更年期かもしれません

✔ 急に体が熱くなる（ホットフラッシュ）
✔ 動悸・息切れがある
✔ イライラしやすくなった
✔ 眠りが浅い・寝ても疲れが取れない
✔ 肩こりや頭痛が増えた
✔ めまい・耳鳴りがする
✔ 気分が落ち込みやすい
✔ 病院では「異常なし」と言われた

このような症状でお悩みの女性はとても多く、
40代後半～50代にかけて多く見られます。

当院にも「どこに相談していいかわからない」と来院される方が増えています。

---

更年期障害とは？

更年期とは、閉経の前後約10年間を指します。

この時期は女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少するため、体や心にさまざまな変化が起こります。

女性ホルモンは、

・自律神経
・血流
・筋肉や関節
・精神状態

などに大きく関わっています。

そのため、更年期には体だけでなく「心の不調」も出やすくなります。

---

なぜ整体で更年期が楽になるの？

更年期症状はホルモンだけでなく、
自律神経の乱れ と深く関係しています。

そして自律神経は、

✔ 背骨
✔ 骨盤
✔ 頸椎（首）
✔ 筋肉や筋膜
✔ 血流

の状態に大きく影響を受けます。

特に現代女性は、

・スマホ
・デスクワーク
・家事や育児
・ストレス

により、首・背骨・骨盤がゆがみやすく、自律神経が乱れやすい状態になっています。

---

当院の更年期整体の特徴

■ 頸椎・骨盤・自律神経を同時に整えます

当院では、体の土台である骨盤と、自律神経に関係する頸椎・背骨を丁寧に調整します。

体のバランスを整えることで、

・血流改善
・神経の働きの安定
・呼吸の改善
・筋肉の緊張緩和

を目指します。

---

■ 痛みの少ないやさしい施術

「整体は怖そう…」
「ボキボキされるのが不安…」

という方もご安心ください。

当院ではソフトな施術を中心に行い、女性の方でも安心して受けていただけます。

---

■ 女性特有の体の変化を考えた施術

更年期は、

・産後の骨盤の影響
・長年の姿勢の癖
・筋力低下
・ホルモン変化

が重なりやすい時期です。

当院ではこれらを総合的に評価し、
お一人お一人に合わせた施術を行います。

---

実際に多いご相談

当院では次のような症状の方が多く来院されています。

・ホットフラッシュ
・慢性的な肩こり
・頭痛
・不眠
・めまい
・倦怠感
・気分の落ち込み
・動悸
・腰痛

※医療機関で検査を受けても異常がない場合でも、体のバランスが原因になっていることがあります。

---

このような方におすすめです

✔ 薬に頼りすぎたくない
✔ 根本から体を整えたい
✔ 自律神経を整えたい
✔ 生活の質を上げたい
✔ 女性特有の悩みを相談したい

---

更年期は「我慢する時期」ではありません

更年期は誰にでも訪れる自然な体の変化です。

しかし、不調を我慢し続ける必要はありません。

体のバランスを整えることで、
症状が軽くなる方はとても多いです。

「なんとなく不調…」
そう感じた時こそ、体からのサインです。

---

つくばで更年期整体をお探しなら当院へ

当院では、女性が安心して通える整体院を目指しています。

お悩みを丁寧にお伺いし、
無理のない施術計画をご提案いたします。

お気軽にご相談ください。