つくば市で肩こり・首こりの改善を目指すなら、
ボキボキしない整体 × 筋膜＆骨盤調整 を行う
【筋膜＆骨盤】つくばカイロプラクティック整体院にお任せください。

当院では、

• 安全なカイロプラクティック

• 深層筋・筋膜の調整

• 骨盤矯正・頚椎調整
  を組み合わせ、根本から肩こり・首こりを改善へ導きます。

「病院に行ってもよくならない…」
「もみほぐしでは変わらない…」
という方が多く来院され、リピート率も高い整体院です。

病院で治らない肩こり・首こりも整体なら改善する理由

■ 病名がつかない “肩こり・首こり” は病院では対応しきれない

肩こり・首こりの多くは 病院で診断名がつかない症状 であり、
湿布・痛み止めだけで終わるケースがほとんどです。

こんな経験ありませんか？

• レントゲンは異常なし

• シップと痛み止めだけ

• 「姿勢が悪いですね」で終了

しかし実際には、
筋膜・深層筋の硬さ・骨格のゆがみ・内臓疲労・自律神経の乱れ が肩こり・首こりの原因となっていることが非常に多いのです。

つくばカイロプラクティック整体院は、病院で改善しないこのような「原因不明の肩こり・首こり」を専門的に改善しています。

こんな肩こり・首こりで悩んでいませんか？

• 肩こり・頭痛がひどく仕事に集中できない

• 首の痛みで朝起きられない

• 姿勢が悪いと言われる

• 腕までしびれる肩こり

• ずっと肩こり・頭痛が続いて当たり前になっている

• もみほぐしに行っても効果を感じない

上記にひとつでも当てはまる方は
筋膜 × 骨格 × 自律神経 のアプローチが必要です。

肩こりと頭痛の関係｜あなたの頭痛はどのタイプ？

肩こりが悪化すると、次のような頭痛を引き起こします。

■ 命に関わらない頭痛（整体で改善しやすい）

• 筋筋膜性頭痛（肩こりが原因の頭痛）

• 片頭痛

• 群発頭痛

当院が最も得意とするのは 筋筋膜性頭痛。
肩こりからくる頭痛の多くは、このタイプです。

片頭痛でお悩みの方にも、独自の手技で対応しています。

なぜ肩こりは起こるのか？｜本当の原因は「姿勢」と「深層筋」

肩こりは僧帽筋（背中の上の筋肉）が硬いだけではありません。

◆ 本当の原因となる筋肉は深部にある

• 斜角筋

• 小胸筋

• 前鋸筋

これら 深層筋（インナーマッスル） が固まると、肩こりは慢性化し頭痛まで発生します。

◆ 姿勢の悪さが深層筋を固める

スマホやパソコンで前かがみになり、
首の奥の筋肉が頭を支え続けることで 血流が低下→コリが悪化。

あなたが感じている肩こりは、
ただ僧帽筋をもんでも改善しない「奥の筋肉の問題」なのです。

強く揉むのは逆効果！肩こりが悪化する理由

「強く揉んでもらわないと効かない」
と思っていませんか？

実は…

■ 強揉みは筋肉をさらに固める

脳が「筋肉を守れ！」と指令を出し、
筋肉が緊張（防御反射）→ 翌日さらに凝る 悪循環が起こります。

そのため、
本物の肩こり改善は “強く揉まない” のが正しいケアです。

つくばカイロ整体院の施術は、
痛気持ちいい範囲で筋膜・関節・骨格を整えるため
リラックスしながら根本改善を実現します。

【当院の施術】肩こり・首こりを根本から改善する10のアプローチ

つくば市・牛久市で支持される理由は、
肩だけを揉むのではなく 全身の関連ポイントを徹底的に調整する からです。

■ 肩こり改善のための10ステップ

1. 深層筋（首肩の奥の筋肉）へのアプローチ

2. 頚椎（首の骨）の調整

3. 鎖骨の調整

4. 肩甲骨の可動域改善

5. 肩関節の調整

6. 腕の筋膜調整

7. 骨盤の調整

8. 横隔膜へのアプローチ

9. 内臓の働きを整える整体

10. 頭蓋骨（頭部）の調整

肩こりは肩だけの問題ではありません。
全体を整えることで、長年のつらさが改善していきます。

つくば市で肩こり・首こりにお悩みなら当院へ

つらい肩こり・首こり・頭痛は、
適切な施術を受ければ改善できます。

つくば市【筋膜＆骨盤】つくばカイロプラクティック整体院では、
ボキボキしない優しい整体で
根本から肩こり・首こり・頭痛を改善 します。

• 病院に行っても治らない

• もみほぐしでもすぐ戻る

• 慢性的な肩こりで悩んでいる

という方は、ぜひ一度ご相談ください。